Pesisirnews.com - Seperti yang kamu ketahui, akupresur adalah teknik pengobatan tradisional ala Tiongkok yang berbasis pada konsep energi yang mengelilingi tubuh. Tekniknya yang memencet bagian tubuh tertentu dipercaya bisa melancarkan energi dan aliran darah yang tersumbat sehingga bermanfaat untuk menyehatkan tubuh. Termasuk dengan menurunkan berat badan.
"Dengan menerapkan sedikit tekanan pada titik meridian energi khusus pada tubuh yang mengeluarkan kelebihan panas, maka akan terjadi perbaikan sirkulasi serta mengendalikan nafsu makan yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan," terang penelitian yang dilansir dari boldsky.com.
Apa saja titik tubuh tersebut?
Baca Juga:
Telinga
Telinga adalah salah satu titik kontrol nafsu makan. Untuk menemukannya, tempatkan ibu jari di bagian telinga luar yang disebut dengan tragus. Kemudian tekan sambil membuka dan menutup rahang selama 1-3 menit.
Bibir atas
Titik ini terletak di antara bibir atas dan hidung, tepatnya di bagian tengah yang cekung. Tekanlah titik ini selama 1-5 menit saat kamu merasa lapar atau cemas. Gerakan ini bisa menghindarkanmu dari keinginan untuk makan secara berlebih atau perilaku emotional eating.
Baca Juga:
Lutut
Menekan lutut tak hanya berfungsi untuk mengontrol nafsu makan, namun juga bisa menyehatkan pencernaan serta mengurangi ketidaknyamanan saat menstruasi.
Siku
Menekan siku selama 1 menit setiap hari akan membantu menghilangkan kelebihan panas tubuh, meningkatkan fungsi usus, serta mencegah retensi cairan.
Pergelangan kaki
Titik ini terletak 5cm di atas pergelangan kaki. Tekan secara perlahan untuk mengontrol nafsu makan. Namun, ibu hamil dilarang untuk melakukan tindakan ini.
Sumber Merdeka.com
PULAU BURUNG Suasana haru menyelimuti keluarga besar Polsek Pulau Burung saat menggelar doa selamat untuk mengantarkan Kapolsek Pulau Burun
Artikel
Tembilahan Dalam rangka memperingati Hari Bhayangkara ke80 Tahun 2026, Polres Indragiri Hilir menggelar Turnamen Mobile Legends Kapolri
Olah Raga
Kateman, Inhil Dalam rangka memperingati Hari Bhayangkara ke80 Tahun 2026, Polsek Kateman Polres Indragiri Hilir menggelar pembukaan Op
Artikel
Kateman Dalam rangka memperingati Hari Bhayangkara ke80, Polsek Kateman melaksanakan kegiatan bedah rumah layak huni hari kedua pada Ra
Artikel
Tembilahan, (24/6/2026) Bupati Indragiri Hilir (Inhil), Herman, bertindak sebagai inspektur upacara dalam prosesi Purna Praja Dharma Ast
Artikel
Tembilahan, (24/6/2026) Dalam rangka mendukung penyelesaian studi akademiknya, Ketua Tim Penggerak (TP) PKK Kabupaten Indragiri Hilir (Inh
Advertorial
Tembilahan Pemerintah Kabupaten Indragiri Hilir mengapresiasi langkah tegas Kantor Bea Cukai Tembilahan dalam melakukan pemusnahan Baran
Peristiwa
Tembilahan Polres Indragiri Hilir menggelar Konferensi Pers Pengungkapan Tindak Pidana Narkotika sekaligus pemusnahan barang bukti hasil
Peristiwa
Mandah Dalam rangka mendukung program swasembada dan ketahanan pangan nasional, Bhabinkamtibmas Desa Bekawan melaksanakan kegiatan samba
Artikel
(Pesisirnews.com) TEMBILAHAN Bupati Indragiri Hilir (Inhil), Herman, saat membuka resmi Musyawarah Kabupaten (Muskab) Korps Pegawai Republi
Advertorial