Silaturahmi dengan Kapolres Inhil, IWO Perkuat Sinergi Cegah Hoaks dan Peredaran Narkoba
INDRAGIRI HILIR, Suasana penuh keakraban dan semangat kebersamaan mewarnai silaturahmi jajaran Pengurus Wilayah Ikatan Wartawan Online (PW
Artikel
(Pesisirnews.com) -Jakarta, Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang paling sering ditemukan. Sebanyak 70 persen pasien kanker payudara telah memasuki stadium 3 saat terdeteksi.
Baca Juga:Beberapa gejala kanker payudara yang perlu diwaspadai antara lain:
• Nyeri dan bengkak di area payudara.
Baca Juga:
• Kemerahan pada kulit payudara.
• Perubahan ukuran payudara.
• Munculnya benjolan
• Adanya cairan dari puting, yang jika bersifat ganas, umumnya berwarna coklat atau kemerahan
• Puting yang masuk ke dalam.
Dokter Sekar mengatakan, meski terdapat faktor risiko yang tidak bisa dikontrol, ada beberapa faktor yang dapat dikendalikan untuk mengurangi risiko terkena kanker payudara. Di antaranya menghindari obesitas, meningkatkan aktivitas fisik, serta mengadopsi pola makan sehat dengan banyak mengonsumsi buah dan sayur.
• Pemeriksaan Payudara Sendiri (SADARI): Lakukan pemeriksaan mandiri setiap bulan, terutama 7-10 hari setelah menstruasi selesai
• Pemeriksaan Payudara Klinis (SADANIS): Konsultasikan dengan tenaga medis untuk pemeriksaan payudara secara klinis.
INDRAGIRI HILIR, Suasana penuh keakraban dan semangat kebersamaan mewarnai silaturahmi jajaran Pengurus Wilayah Ikatan Wartawan Online (PW
Artikel
TEMBILAHAN Satuan Reserse Kriminal (Satreskrim) Polres Indragiri Hilir berhasil mengungkap kasus dugaan tindak pidana pencurian kendaraa
Hukrim
(Pesisirnews.com) TEMBILAHAN Pemerintah Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil) siap mendukung program POLIRAN atau Polisi Peduli Pengangguran, u
Advertorial
TEMBILAHAN Bupati Indragiri Hilir (Inhil), Herman, menyambut Wakil Kepala Kepolisian Daerah (Wakapolda) Riau, Brigjen Pol Simson Zet Rin
Advertorial
TEMBILAHAN Wakil Kepala Kepolisian Daerah (Wakapolda) Riau, Brigjen Pol. Simson Zet Ringu, S.I.K., M.Si., melaksanakan kunjungan kerja k
Artikel
(Pesisirnews.com) TEMBILAHAN Perkuat sinergi bidang kemaritiman, Bupati Indragiri Hilir (Inhil) Herman, sambut kunjungan kerja Komandan Pan
Advertorial
PEKANBARU Kapolda Riau Irjen Pol Arman Achdiat, S.I.K., M.Si., memberikan peringatan keras kepada seluruh personel Polda Riau dan jajaran
Artikel
SIAK Menindaklanjuti penanganan kecelakaan lalu lintas beruntun di Jalan Raya KM 10, Kampung Perawang Barat, Kecamatan Tualang, pihak ke
Artikel
TEMBILAHAN Bupati Indragiri Hilir, Herman,secara resmi meresmikan pelayanan Catheterization Laboratory (Cath Lab) sekaligus membuka pela
Berita
(Pesisirnews.com) TEMBILAHAN Lebih dari 130.000 hektare (ha) luas hutan mangrove terbentang di Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil), bukan han
Advertorial