Pola makan yang dianjurkan adalah '4 sehat 5 sempurna', sebuah konsep makanan yang telah lama dikenal di Indonesia sebagai pedoman dasar nutrisi. Konsep ini menekankan pentingnya mengonsumsi berbagai jenis makanan yang mencakup kelompok utama nutrisi dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh.
Empat kelompok makanan yang sehat meliputi sumber karbohidrat, protein, sayur-sayuran, dan buah-buahan, sedangkan 'satu sempurna' merujuk pada pentingnya asupan susu untuk memenuhi kebutuhan kalsium.
Baca Juga:
Himbauan ini datang di tengah meningkatnya kesadaran akan pentingnya diet seimbang dan gaya hidup sehat di kalangan masyarakat. Dengan menerapkan pola makan '4 sehat 5 sempurna', diharapkan masyarakat dapat memenuhi kebutuhan gizi dan protein yang esensial untuk mendukung pertumbuhan, pemeliharaan kesehatan, dan pencegahan berbagai penyakit.
Kesehatan masyarakat merupakan prioritas utama, dan dengan mengikuti pedoman nutrisi yang tepat, kita dapat bersama-sama membangun komunitas yang lebih kuat dan sehat.(adv)
Baca Juga:
TEMBILAHAN Dalam rangka mempererat hubungan dan komunikasi, Pj Bupati Indragiri Hilir, H. Erisman Yahya, menerima audiensi dari jajaran pe
Berita
(Pesisirnews.com)Kuala Seorang petugas Penertiban Pemakaian Tenaga Listrik (P2TL) PLN ULP Kuala, menjadi korban PHK karena pemberitaan sep
Artikel
(Pesisirnews.com) TEMBILAHAN Setiap Organisasi Perangkat Daerah (OPD) dan instansi di Kabupaten Indragiri Hilir kini melaksanakan gerakan
Advertorial
(Pesisirnews.com) ,Dinas Perhubungan Provinsi Riau mengumumkan prestasi gemilang Vannesa Angela, siswi SMAN 1 Tembilahan Hulu, yang meraih J
Artikel
(Pesisirnews.com) ,Indragiri Hilir Penjabat Bupati Indragiri Hilir yang diwakili oleh Penjabat Sekretaris Daerah Kabupaten Inhil, Ery Pu
Advertorial
(Pesisirnews.com) TEMNILAHAN Dalam rangka menciptakan Pemilihan Kepala Daerah (Pilkada) damai, Polres Indragiri Hilir (Inhil) mengundang se
Politik
(Pesisirnews.com) ,Jakarta Power Wheeling, sebuah konsep yang telah lama dikenal dalam struktur liberalisasi pasar ketenagalistrikan, kin
Artikel
(Pesisirnews.com) TEMBILAHAN, Sebagai bentuk komitmen dalam menjalankan profesi kewartawanan dan juga publikasi yang profesional, sesuai
Artikel
(Pesisirnews.com) Taruna akademi kepolisian atau Akpol berinisial BVA yang merebut laptop dari perwira pengasuh telah dikeluarkan dari Akpo
Peristiwa
(Pesisirnews.com) ,Tembilahan Dalam rangka mempersiapkan Pemilihan Kepala Daerah (Pilkada) 2024, Coffe Morning yang dipimpin oleh Kapolr
Artikel