Ini Rahasia Panjang Umur di Balik Secangkir Kopi

Pesisirnews.com - Kopi selalu jadi topik perbincangan yang hangat. Manfaat dari minuman wangi ini selalu diperdebatkan. Namun, banyak juga yang mengatakan, kopi memiliki risiko kesehatan.

Sebuah studi baru dari Spanyol bisa menyelesaikan perdebatan seputar kopi. Studi terbaru ini membuktikan, minum 4 cangkir kopi setiap hari bisa membuat Anda hidup lebih lama--secara signifikan.

Studi ini dilangsungkan selama 10 tahun dan melibatkan 20 orang Mediterania. Untuk penelitian ini, peminum kopi bebas menambahkan gula atau tidak dalam minman mereka.

Baca Juga:

• Tim KKP Evakuasi Diduga Bangkai Paus di Perairan Sungai Bahale Mandah
• Warga Temukan Jenazah Pria di Dalam Togok Jaring Ikan di Sungai Batang

Dan ternyata, dorongan dari kafein saja sudah bisa mempernjang usia sampai 64 persen. Dan jika Anda tidak mampu minum 4 cangkir kopi setiap hari, menguranginya sampai dua cangkir saja sudah mengurangi risiko kematian sampai 30 persen.

Namun perlu diingat, minum kopi lebih dari 4 cangkir sehari justru akan menghilangkan manfaatnya. Malah, kafein dalam kopi jadi berbahaya. Jadi, pastikan Anda meminumnya seperti yang disarankan, melansir Purewow, Selasa (19/9/2017).

Baca Juga:

• Wakapolres Inhil Bekali Kader HMI Materi Green Policing, Dorong Generasi Muda Peduli Lingkungan
• Inhil Dorong Hilirisasi Kelapa, Penguatan Perkebunan Rakyat Jadi Perhatian

Sumber Liputan6.com

Tim KKP Evakuasi Diduga Bangkai Paus di Perairan Sungai Bahale Mandah

Warga Temukan Jenazah Pria di Dalam Togok Jaring Ikan di Sungai Batang

Wakapolres Inhil Bekali Kader HMI Materi Green Policing, Dorong Generasi Muda Peduli Lingkungan

Inhil Dorong Hilirisasi Kelapa, Penguatan Perkebunan Rakyat Jadi Perhatian

Diduga Bangkai Paus Sepanjang 8 Meter Ditemukan Terdampar di Tepian Pantai Bakau Mandah

Evaluasi Pemerintah Digital 2026, Kepala Diskominfops Inhil Dorong Penguatan SDM