Pj TP. PKK Inhil Kartika Sari Erisman Ekspose Program Pokok PKK
TEMBILAHAN Penjabat (Pj) Ketua Tim Penggerak Pemberdayaan dan Kesejahteraan Keluarga (TP. PKK) Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil), Kartika
Berita(Pesisirnews.com) - Di bulan Ramadhan, umat Muslim tak hanya sekedar menahan lapar dan haus saat berpuasa tetapi juga harus mampu menahan hawa nafsu yang lain seperti nafsu amarah, termasuk nafsu untuk berhubungan seks di siang hari bagi pasangan suami-istri.
Ketika adzan Maghrib berkumandang, setelah itu, barulah suami-istri diperbolehkan berhubungan intim. Bahkan seks dalam Islam antara suami dan istri juga bernilai ibadah. Sayangnya, terkadang banyak pasangan yang tidak melihatnya sebagai hal itu, dan menganggap bersetubuh hanya bagian dari tugasnya dalam rumah tangga.
Saat bulan Ramadhan, hubungan intim antara suami-istri ini terkadang juga sering terabaikan karena berbagai sebab dan alasan. Padahal, tak sedikit pahala dan manfaat yang akan di dapat suami dan istri jika mereka berhubungan intim di malam Ramadhan.
Baca Juga:
Menurut situs dalamislam.com, setidaknya ada 13 pahala dan manfaat bersetubuh di malam Ramadhan seperti 1) mendapat pahala sedekah; 2) mampu membersihkan pikiran yang penat; 3) pahala di malam Jumat; 4) pahala karena memenuhi hak suami; 5) pahala besar jika dilakukan dengan ikhlas; 6)pahala seperti berkurban; 7) terhindar dari laknat malaikat; 8) terhindar dari maksiat saat puasa; 9) merupakan kesenangan dunia; 10) pahala masuk surga bagi istri; 11) pahala karena memenuhi hak istri; 12) menjadi manusia yang paling baik; dan 13) menjaga keharmonisan rumah tangga.
Tetapi, pasangan juga perlu tahu kapan momen yang tepat dan apa saja yang sebaiknya dilakukan sebelum berhubungan intim di malam Ramadhan, misalnya, tidak berhubungan intim saat terlalu malam.
Baca Juga:
[br]
Berikut tips bagi suami-istri sebelum bersetubuh di malam Ramadhan:
1. Atur pola makan
Anda dan pasangan perlu mengatur asupan makanan saat sahur maupun berbuka.
Sajikan hidangan sahur dan berbuka yang kaya gizi dan antioksidan seperti banyak makan ikan, sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan.
Jenis-jenis makanan tersebut selain membuat Anda sehat sepanjang hari juga dapat membantu meningkatkan suasana hati dan gairah seks, dan memberikan kenikmatan yang sama seperti ketika dilakukan di hari-hari biasa.
2. Istirahat yang cukup
Sebelum berhubungan intim, pastikan dulu stamina Anda berdua dalam kondisi yang optimal.
Jangan sampai Anda atau pasangan mengalami kurang tidur atau kelelahan karena seharian beraktivitas yang mebuat Anda berdua memilih untuk tidur daripada berhubungan intim.
Jangan terburu-buru berhubungan intim setelah berbuka. Istirahatkan tubuh sampai benar-benar pulih setelah seharian berpuasa. Selain makan makanan bergizi, mengonsumsi suplemen tambahan juga baik agar tubuh semakin fit dan berstamina.
[br]
3. Lakukan 2 jam setelah buka puasa
Pasca-berbuka puasa dan melaksanakan ibadah wajib maupun sunnah, Anda masih memiliki waktu yang cukup panjang untuk berhubungan intim. Berikan jeda minimal 2 jam setelah berbuka karena perut Anda masih dalam kondisi penuh.
Jika terburu-buru berhubungan intim setelah berbuka, maka perut akan terasa sakit. Biarkan tubuh mencerna makanan terlebih dahulu agar sesi bercinta Anda dengan pasangan terasa lebih nyaman.
Idealnya, lakukan sekitar pukul 9-10 malam. Hindari berhubungan seks terlalu malam karena bisa membuat Anda berdua kelelahan dan melewatkan sahur karena ketiduran. Padahal, sahur penting agar puasa lebih kuat sehingga aktivitas harian yang perlu dilakukan tidak mengalami kendala apapun.
4. Lakukan sebelum sahur
Selain setelah berbuka puasa, bersetubuh juga bisa Anda lakukan sebelum sahur. Namun durasinya tentu tidak bisa sepanjang saat Anda berhubungan intim setelah berbuka. Tetapi, seks kilat juga dapat memberikan sensasi dan kenikmatan tersendiri untuk Anda berdua.
Yang perlu diingat, Anda berdua jangan sampai terlalu fokus hanya pada keinginan untuk memuaskan hasrat seksual. Maksimalkan terlebih dahulu ibadah-ibadah yang dianjurkan saat Ramadhan agar Anda dan pasangan dapat menyalurkan kebutuhan batin yang tertunda dengan lebih tenang, dan mendapatkan kepuasan yang maksimal.
(PNC)
TEMBILAHAN Penjabat (Pj) Ketua Tim Penggerak Pemberdayaan dan Kesejahteraan Keluarga (TP. PKK) Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil), Kartika
Berita(Pesisirnews.com) TEMBILAHAN,Penjabat (Pj) Bupati Indragiri Hilir(Inhil), H. Erisman Yahya, mengeluarkan surat tegas kepada seluruh Kepala P
Advertorial(Pesisirnews.com) ,TEMBILAHAN Hingga saat ini Abd Rahim, S.pd mungkin masih tidak percaya jika dirinya berhasil menerima penghargaan Indo
Artikel(Pesisirnews.com) Menjelang gelaran Expo Usaha Mikro Kecil Menengah (UMKM) dan Temu Bisnis, Badan Pengurus Cabang (BPC) Himpunan Pengusaha
Artikel(Pesisirnews.com) ,Tembilahan Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Indragiri Hilir (Inhil), melalui Asisten II Setdakab Inhil, Junaidi Ismail, mem
Advertorial(Pesisirnews.com) TEMBILAHAN ,Turnamen Sepakbola Bagan Jaya CUP 2024, resmi ditutup Penjabat (Pj) Bupati Indragiri Hilir (Inhil) Erisman Yah
Artikel(Pesisirnews.com) ,Indragiri Hilir Konflik lahan di Desa Sekayan, Kecamatan Kemuning, Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil) dilaksanakan media
Artikel(Pesisirnews.com) TEMBILAHAN ,Penjabat (Pj) Bupati Indragiri Hilir, H. Erisman Yahya, menanggapi tudingan yang menyatakan bahwa dirinya tida
ArtikelTEMBILAHAN Penjabat (Pj) Bupati Indragiri Hilir (Inhil) Erisman Yahya, hadiri pengambilan sumpah/janji jabatan anggota Dewan Perwakilan Rak
BeritaTEMBILAHAN Pelantikan dan Pengambilan sumpah anggota DPRD inhil masa jabatan 20242029 melalui rapat paripurna yang berlangsung pada Selas
Berita